加圧トレーニングは
感覚的に楽な運動ではないが、
実際の負荷が軽く、
筋肉組織が破壊されたり、
関節やじん帯などへの負担は少ないため、
身体を思うように動かせない手術後の患者や、
高齢者の運動、リハビリにも
取り入れることが可能だ！
加圧トレーニングを行う際の圧力や加圧時間は
病状やもともとの筋力によっても違う。
よってとくに病気やけがのリハビリとして
加圧トレーニングを行うときには、
専門的な知識や経験が必須だ！
止血帯などを安易に使い自己流で試みるのは大変危険！
講習を受けて「加圧指導者」の
資格を取った医師ら医療従事者は３０人を超えている。
今後ますますリハビリの現場において
加圧トレーニングの需要は高まること間違いないね！
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