今日は加圧トレーニングしてきました！
会員になってるジムに１８時ごろ。
今日は１時間ほどの加圧トレーニングだったんですが、
結構来ますね！ｗ
たいした負荷はかかってないはずなのに、
加圧されることで、
もんのすんごいキます！ｗ
ほんと血の流れのドクドク感がヤバいです！ｗ
さすが加圧トレーニング！
しかも加圧トレーニングはお肌にもいいですしね。
明日の朝は驚きの美肌に！
とまでは行かないですけど、
でもほんと加圧トレーニングすると
肌の調子はよくなります。
それは加圧トレーニングすることで、
成長ホルモンがドッパーって大量に出るからなんですけど、
ほんとこれがヤバいみたいです。ｗ
来週の予約もしておいたんで、
来週も加圧トレーニングするぞ！
それではまた更新します！
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