http://kaatu.kaa2.com/ 加圧トレーニングについてのブログです！加圧式トレーニングともいわれ、東京、大阪、名古屋etc...に加圧トレーニングができるジムが増えています！さあ加圧トレーニングの効果でアンチエイジング！ ja http://kaatu.kaa2.com/archives/65741458.html 加圧トレーニングの資格取得には まず 加圧トレーニングインストラクター の資格を取ることになります！ 加圧トレーニングインストラクターの資格取得後、 一定の条件を満たすと上級加圧トレーニングインストラクターや 統括指導者になることができます！ kaa2 2012-02-03T09:13:27+09:00 加圧トレーニング 資格 まず

加圧トレーニングインストラクター

の資格を取ることになります！


加圧トレーニングインストラクターの資格取得後、
一定の条件を満たすと上級加圧トレーニングインストラクターや
統括指導者になることができます！


]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65741086.html 久しぶりに加圧トレーニングに行ってきました^^ 気分転換にもなったし心地よい疲労感もあってイイ感じです！ そんで帰りに掃除機を見にヤマダ電気行ってきたんですが、 候補２つに絞るまでで購入までは決めかねました。。。 ダイソンDC35と 【2年保証】Dyson DC35 マル... kaa2 2012-02-01T00:22:36+09:00 加圧トレーニングとは
気分転換にもなったし心地よい疲労感もあってイイ感じです！


そんで帰りに掃除機を見にヤマダ電気行ってきたんですが、
候補２つに絞るまでで購入までは決めかねました。。。

ダイソンDC35と



【2年保証】Dyson DC35 マルチフロア ダイソンデジタルスリム スティック型サイクロン式 コードレスクリーナー


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で超迷ってます～＞＜

どっちもいいだけに決めれないみたいなね。笑

]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65738846.html [インディバ] ブログ村キーワード 加圧インディバは 加圧トレーニングしたあとインディバというマシーンでマッサージを行います。 加圧インディバならウエストのくびれが 簡単に手に入ります！ 広尾のスプラッシュリゾートで 加圧インディバは行えますよ^^ 自宅でのエ... kaa2 2012-01-18T22:44:33+09:00 加圧トレーニングとは [インディバ] ブログ村キーワード

加圧インディバは
加圧トレーニングしたあとインディバというマシーンでマッサージを行います。


加圧インディバならウエストのくびれが
簡単に手に入ります！


広尾のスプラッシュリゾートで
加圧インディバは行えますよ^^


自宅でのエクササイズには↓がオススメ^^



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]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65734647.html 加圧トレーニングの生みの親、佐藤義昭氏の本です！ 加圧トレーニングの奇跡 (講談社の実用BOOK) 読めば納得！ より加圧トレーニングへの理解が深まります。 加圧トレーニングに興味ある方は必読の一冊！ [加圧トレーニング] ブログ村キーワード kaa2 2011-12-26T18:37:20+09:00 加圧トレーニング 本


加圧トレーニングの奇跡 (講談社の実用BOOK)

読めば納得！
より加圧トレーニングへの理解が深まります。

加圧トレーニングに興味ある方は必読の一冊！


[加圧トレーニング] ブログ村キーワード ]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65732582.html 加圧トレーニングのトレーナーで カーヴィーダンスの生みの親の樫木裕実さんの 新しい本買いました～^^ 樫木式カーヴィーメソッド　美ボディダイエット １０００円は安い！ｗ [樫木裕実] ブログ村キーワード kaa2 2011-12-15T02:47:58+09:00 加圧トレーニング 本 カーヴィーダンスの生みの親の樫木裕実さんの
新しい本買いました～^^


樫木式カーヴィーメソッド　美ボディダイエット


１０００円は安い！ｗ

[樫木裕実] ブログ村キーワード ]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65728564.html 釈由美子さんも 加圧トレーニングにハマってるみたいです＾＾ 加圧トレーニングして 夜スリムトマ美ちゃんも飲んでたら敵なしですねｗ 釈　由美子さん絶賛☆ kaa2 2011-11-24T14:54:55+09:00 加圧トレーニングにハマってるみたいです＾＾


加圧トレーニングして
夜スリムトマ美ちゃんも飲んでたら敵なしですねｗ





釈　由美子さん絶賛☆


]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65709830.html カーヴィーダンスで有名な樫木裕実さんですが 樫木裕実さんは実は 「加圧トレーニング准統括指導者」 だったりもします＾＾ だから樫木裕実さんのパーソナルトレーニングでは 加圧トレーニングが取り入れられることもしばしば。 やはり加圧トレーニングはすごいです... kaa2 2011-08-24T14:07:10+09:00 加圧トレーニングとは


カーヴィーダンスで有名な樫木裕実さんですが
樫木裕実さんは実は

「加圧トレーニング准統括指導者」

だったりもします＾＾


だから樫木裕実さんのパーソナルトレーニングでは
加圧トレーニングが取り入れられることもしばしば。


やはり加圧トレーニングはすごいですね。


ちなみに樫木裕実さんが持っている

「加圧トレーニング准統括指導者」

ってのは加圧トレーニングインストラクターの養成まで
できてしまう資格だったりしまう＾＾





]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65704366.html 加圧トレーニングは生みの親である佐藤義昭氏が 40年もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて完成させた 世界初の画期的なトレーニング方法です。 加圧トレーニングのいいところは 腕や太ももなどを適切な圧力で締める（加圧する）ことで、 体脂肪を分解したり筋肉を... kaa2 2011-08-01T00:58:13+09:00 加圧トレーニングとは
40年もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて完成させた

世界初の画期的なトレーニング方法です。



加圧トレーニングのいいところは

腕や太ももなどを適切な圧力で締める（加圧する）ことで、

体脂肪を分解したり筋肉をつくるはたらきのある成長ホルモンを

体への過度の負担なく分泌させることができちゃいます！

つまり低負荷、短時間でなおかつ安全に

成長ホルモンを分泌させることができるので、

女性のダイエット・シェイプアップや

お年寄りのリハビリにはうってつけなんだ！



また加圧トレーニングを行うことで

基礎代謝の高いカラダを作ることができるので、

痩せてからも太りにくいカラダになるというダイエット効果もある！



しか～し加圧トレーニングは各個人の

年齢、腕や脚の太さ、脂肪のつき具合、血管の太さ、

筋力や体力などによって加圧の加減がそれぞれ変化するので、

自己流ではたいへん危険！


そのため適切な加圧を行なえる指導者の元で

適切な加圧や負荷の設定を行なう必要がある！



それでもはっきり言って加圧トレーニングは相当イイ！



ダイエット・シェイプアップ・美肌・リハビリ・筋肉トレーニングなど

老若男女問わず、プロアマ問わずすべての人にオススメです！



このブログで加圧トレーニングのジムも紹介しています！

是非お近くのジムで加圧トレーニングを一度体験してみてください！

]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65292127.html お久しぶりですｗ 忙しくてぜんぜん更新できてませんでした･･･Orz で、はるな愛さんが気になったので更新ですｗ みなさんは見ましたか？ 「魔女たちの２２時」のという番組で ダイエットにダイエットに挑み、 ダイエット成功できなかったら丸坊主という企画。 ... kaa2 2009-08-06T05:01:55+09:00 加圧トレーニングを取り入れている芸能人
忙しくてぜんぜん更新できてませんでした･･･Orz

で、はるな愛さんが気になったので更新ですｗ

みなさんは見ましたか？

「魔女たちの２２時」のという番組で
ダイエットにダイエットに挑み、
ダイエット成功できなかったら丸坊主という企画。

これが見事に成功！
（個人的には失敗して丸坊主姿が見たかった気が･･･ｗ）

はるな愛さんのダイエットでも
加圧トレーニングが取り入れられてました！

やはり加圧トレーニングのダイエット効果は絶大なんだなと
改めて実感しました＾＾

ダイエットがなかなか成功しない方は
加圧トレーニングを体験してみることを勧めます！

はるな愛 ]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65279101.html またまたお久しぶりです。汗 加圧トレーニングして、 このブログで報告したいんですけど 忙しくて・・・ 更新止まってほんとすいません。。。 梅雨が空けたら、 もう夏ですね！ みなさんはもう夏ボディにチェンジできてますか？ 夏は薄着なんで隠したい部分も隠せません... kaa2 2009-06-30T13:36:30+09:00 加圧トレーニングとは
加圧トレーニングして、
このブログで報告したいんですけど
忙しくて・・・

更新止まってほんとすいません。。。

梅雨が空けたら、
もう夏ですね！

みなさんはもう夏ボディにチェンジできてますか？

夏は薄着なんで隠したい部分も隠せません。泣

加圧トレーニングでダイエットがんばって、
水着が怖くない体目指しましょう！

そういえば女芸人の友近さん痩せましたね～。
詳しくは知らないんですけど
DHCのプロテインダイエットみたいですね＾＾

プロテインってことは
運動もしてるんでしょうね。

運動の部分に加圧トレーニング取り入れたら、
もう最強だと思いますｗ

ちなみに加圧トレーニング関係者の回し者ではないですｗ

また時間あるときに更新しますね＾＾
]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65233372.html すいません、放置してました・・・Orz 仕事の方がとても忙しく、 なかなか更新する時間が取れませんでした。 言い訳ですね。 ごめんなさい。 なるべくこの加圧トレーニングブログも 更新したいんですが、 加圧トレーニング自体、 忙しくてあまりいけてなかっ... kaa2 2009-03-09T16:07:42+09:00 加圧トレーニングとは
仕事の方がとても忙しく、
なかなか更新する時間が取れませんでした。

言い訳ですね。

ごめんなさい。

なるべくこの加圧トレーニングブログも
更新したいんですが、
加圧トレーニング自体、
忙しくてあまりいけてなかったりします・・・Orz

そんなわけで最近はもっぱら家での
筋トレの日々です。

落ち着いたら、
しっかりと加圧トレーニングに通いたいと思います。

仕事の関係上、
飲みに連れていかれまして
ダイエットってワードが少し気になり始めてます^^;

しかも若干の肌荒れも^^+

そんなわけで加圧トレーニングでダイエット
　　　　&
成長ホルモンドバっと出して
美肌&アンチエイジングをがんばりたいですね^^

それではまた更新します。

次回は加圧トレーニングいけたときにでも！

がんばります！

PS　コメント受信可にしてみました^^ ]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65211748.html こんばんわ～！ 夜分遅くに更新です！ 今日は大学時代の友人が アメリカ（ハワイ）から帰国するから 一晩泊めてくれということで、 久しぶりの再会しました！ 久しぶりの再会といったら、 飲むしかないですね！ｗｗｗ 知り合い連中に声かけまして、 ３人ス... kaa2 2009-01-21T02:47:20+09:00 加圧トレーニングとは
夜分遅くに更新です！

今日は大学時代の友人が
アメリカ（ハワイ）から帰国するから
一晩泊めてくれということで、
久しぶりの再会しました！

久しぶりの再会といったら、
飲むしかないですね！ｗｗｗ

知り合い連中に声かけまして、
３人スタートの計８人での飲みとなりました！

今日は久しぶりの再会ともあって
加圧トレーニングでダイエット中にもかかわらず、
暴飲・暴食の嵐！ｗ

とにかく飲んで喰ってって感じでしたよ～。

加圧トレーニングで基礎代謝がかなり上がってるとはいえ、
さすがに飲み食いしすぎました(^^;

で、友人と家に戻り、
友人がスヤスヤと寝ている中、
仕事の合間にブログ更新をしてます！

今週末にまた加圧トレーニングしにジムに行く予定なんで
時間の都合がつけば、
加圧トレーニングの報告がて更新したいと思います！

オバマ大統領のCHANGEがどういった形で
世界経済に影響を及ぼすのか気になりながらも
仕事に戻ろうと思います。

それではまた更新します！

加圧トレーニングがんばりましょう！
]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65211025.html こんにちわ～！ みなさん加圧トレーニングがんばってますか？ 今日は加圧トレーニングを取り入れている芸能人の紹介です。 映画「ヤッターマン」のドロンジョ様役で 話題になっている女優の 深田恭子さん も加圧トレーニングでダイエット大成功したみたいで... kaa2 2009-01-19T18:19:24+09:00 加圧トレーニングを取り入れている芸能人
みなさん加圧トレーニングがんばってますか？

今日は加圧トレーニングを取り入れている芸能人の紹介です。

映画「ヤッターマン」のドロンジョ様役で
話題になっている女優の

深田恭子さん

も加圧トレーニングでダイエット大成功したみたいです！

フカキョンと呼ばれ、
ぽっちゃりなところがぽっちゃり好きを虜にしてきた
深田恭子さんですが、
深田恭子さんを見ればわかるように
彼女はかなり太りやすい体質みたいです。

それなのに太りやすいものが大好物らしく、
しかも深夜にドカ喰いしたりするんで
体重が・・・Orz

そんな深田恭子さんですが、
映画「ヤッターマン」の
ドロンジョ様役をやるということで一大決心して、
加圧トレーニングでダイエットを始めたらしいんです。

加圧トレーニングでダイエットをがんばった結果、
深田恭子さんのドロンジョ様役が
ハマりにハマってるみたいです！

３月７日に映画「ヤッターマン」が劇場公開されるんで
加圧トレーニングでダイエットに大成功した
深田恭子さんを是非気にしてみてください！

それではそろそろ加圧トレーニングしに
ジムに行ってきます！


]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65205760.html 新年明けましておめでとうございます。 更新サボってすいませんでした。 年も新たになったということで、 ２００９年はなるべく更新していきたいと思います。 なにぶん昨年はかなり忙しかったんで 更新まで手がまわりませんでした（･∀･) それでも加圧トレーニ... kaa2 2009-01-08T04:56:41+09:00 加圧トレーニングとは
更新サボってすいませんでした。

年も新たになったということで、
２００９年はなるべく更新していきたいと思います。

なにぶん昨年はかなり忙しかったんで
更新まで手がまわりませんでした（･∀･)

それでも加圧トレーニングはしっかりと行ってまして、
忙しいときでも時間を作って最低でも
隔週ではジムに加圧トレーニング行ってました。

付き合いで夜飲みに行くことも多くて
それにともない冬太りの恐怖が
加圧トレーニングに行くキッカケにもなってましたｗ

冬太りしてダイエットに苦しむより、
あらかじめ加圧トレーニングしといて
体を作っておいてます！

それに加圧トレーニングしにジムに行かないと
汗をかく機会がないんでお肌も荒れる･･･Orz

そんなわけで
スキンケア＆デトックスも意識して
加圧トレーニングは続けてました。

年も明けまして２００９年も
しっかりと加圧トレーニングをして
ダイエットに苦しまない生活を送りたいと思います！

とりあえず今は寒いんで
飲み＆鍋のお誘いが多くて、
ほんとに冬太りの恐怖が･･･

みなさんも加圧トレーニングで
冬太り対策しときましょう！

夏が近くなってから
ダイエットに走るとか大変ですよ！ｗｗｗ

それではまた更新します！

]]> http://kaatu.kaa2.com/archives/65098443.html お久しぶりです！ 更新サボってすいません。 いろいろと忙しかったもので・・・ はい、言い訳ですね。汗 忙しかったんですけど、 加圧トレーニングはちゃんとやってました！ なんせいよいよ夏ですからね！ やっぱ夏BODYをしっかり作っておかないとって思っ... kaa2 2008-07-05T06:58:17+09:00 加圧トレーニングとは 更新サボってすいません。

いろいろと忙しかったもので・・・

はい、言い訳ですね。汗

忙しかったんですけど、
加圧トレーニングはちゃんとやってました！

なんせいよいよ夏ですからね！

やっぱ夏BODYをしっかり作っておかないとって思って
加圧トレーニング頑張りましたよ！

ちなみに今日も加圧トレーニングに行ってきます！

このブログの読者様はダイエットは成功しましたか？

水着着れる体になってますか？

夏は薄着になるんで、
隠れてた、隠せてた部分が見つかっちゃうんで
大変です！

まだ夏本番には間に合います！

あきらめずに最後まで加圧トレーニングがんばりましょう！

それではまた！ ]]>