加圧トレーニングでダイエットor筋肉マン！ｗ

加圧トレーニングを行うと、
血液量が制限されるので、
少しでも多くの血液を取り入れようと血管が膨張する。
この状態でエクササイズを行って加圧ベルトを外すと、
一気に血液が血管内に流れ込み、
血管内の老廃物を押し流してくれる。

また加圧することで普段使われない静脈が
機能するようになり、
さらに毛細血管もより多くの血液を取り入れるために
新しく張り出してくる。
その結果、血行が促進され
加圧前と加圧後では

　　　約40％

も血液が流れやすくなるといわれている。
さらに血管の膨張、収縮が繰り返されることで
血管の弾力性が向上し、
「血管年齢」が若返る効果もある。

年齢や性別、体調に合わせてトレーニングコースが選べます。
トレーニング後の目的を持つと、もっと楽しくなります。

通常のスポーツでは、筋力・瞬発力アップに効果があっても、
持久力の向上につながりにくいのです。
コンビのエアロバイクなら基礎体力が向上しますので
スポーツライフはもちろんのこと、
普段の生活での疲労もだんぜん違ってきます。

コントロールされたペダルを踏むだけで、
脂肪を効率的に燃焼できます。

同時に体力アップもできますので、
食事制限だけのダイエットよりだんぜん健康的に痩せることができます。

さらに美容のエクササイズにもご活用できます。

心臓や肺の強化やスタミナアップだけでなく、
足腰の強化にも効果があるコンビのエアロバイク。

ヒザにやさしく、基礎体力を高めます。

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体力や現状に合わせて、目標脈拍値をダイレクトに設定できるので
軽めのトレーニングをマニュアルで設定できます。

散歩よりも足腰への負担が少なく、確実に基礎体力を回復できます。

自分の体を知りつくしたら、ペダルの重さを自由に設定入力し、
フリートレーニングで足腰をいちだんと鍛えることができます。

深夜でも早朝でも、雨や雪の日でも、自分の都合のいい時間に
すぐできるからいいのです。

イライラしたら軽く汗を流しましょう。


体力テスト：12〜69歳　トレーニング：10〜80歳
適応身長 ：140〜180cm

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テレビ見ながらエクササイズできます^^


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