加圧トレーニングでダイエットor筋肉マン！ｗ

またまたお久しぶりです。汗

加圧トレーニングして、
このブログで報告したいんですけど
忙しくて・・・

更新止まってほんとすいません。。。

梅雨が空けたら、
もう夏ですね！

みなさんはもう夏ボディにチェンジできてますか？

夏は薄着なんで隠したい部分も隠せません。泣

加圧トレーニングでダイエットがんばって、
水着が怖くない体目指しましょう！

そういえば女芸人の友近さん痩せましたね〜。
詳しくは知らないんですけど
DHCのプロテインダイエットみたいですね＾＾

プロテインってことは
運動もしてるんでしょうね。

運動の部分に加圧トレーニング取り入れたら、
もう最強だと思いますｗ

ちなみに加圧トレーニング関係者の回し者ではないですｗ

また時間あるときに更新しますね＾＾

今日は加圧トレーニングしてきました！

会員になってるジムに１８時ごろ。

今日は１時間ほどの加圧トレーニングだったんですが、
結構来ますね！ｗ

たいした負荷はかかってないはずなのに、
加圧されることで、
もんのすんごいキます！ｗ

ほんと血の流れのドクドク感がヤバいです！ｗ

さすが加圧トレーニング！

しかも加圧トレーニングはお肌にもいいですしね。
明日の朝は驚きの美肌に！
とまでは行かないですけど、
でもほんと加圧トレーニングすると
肌の調子はよくなります。

それは加圧トレーニングすることで、
成長ホルモンがドッパーって大量に出るからなんですけど、
ほんとこれがヤバいみたいです。ｗ

来週の予約もしておいたんで、
来週も加圧トレーニングするぞ！

それではまた更新します！

みなさん、お久しぶりです！

長らくこの加圧トレーニングブログの更新を
さぼってましたが、
今日からしっかり更新していきたいと思います！

ぶっちゃけ加圧トレーニングもさぞり気味だったせいか、
ぷちメタボになっちゃいまして・・・汗

これから薄着の季節到来なんで、
締まった体を加圧トレーニングで作っていきたいと思います！

このブログのタイトルどおり、
加圧トレーニングでダイエット&筋肉マン目指します！！

ついでに加圧トレーニング効果で美肌にもなっちゃいます！ｗｗｗ

アンチエイジングです！！

それではまた更新します！




つるつるのお肌になる！ - livedoor Blog 共通テーマ

９月６日放送のとんねるずの「みなさんのおかげでした」の
食わず嫌いに俳優の西村雅彦さんが出てたんだけど、
そこで加圧トレーニングをやってるって話してたよ〜！

確かに加圧トレーニングのおかげか？、
前見たときよりも肌ツヤがよかったよ！
頭もピカってたしね！ｗ

西村雅彦さんも言ってたけど、
やっぱ芸能界で相当加圧トレーニングは流行ってるね！
美容・健康に敏感な芸能界でいまだに人気なのを考えても、
加圧トレーニングはダイエットや美肌に効果絶大なのがわかるね！

最近この加圧トレーニングのブログとともに、
加圧トレーニングをさぼりがちだったけど再開しま〜す！

加圧トレーニング未体験の方は是非一度体験してみてね〜！


美容＆健康（ダイエット）の優れもの - livedoor Blog 共通テーマ

加圧トレーニングを取り入れている芸能人は
藤原紀香や杉本彩をはじめ多数いるけど、
あの若槻千夏もその一人だよ！

はっきりいって若槻千夏はダイエットする必要はないと思うけど、
加圧トレーニングは体を引き締めたり、美肌に効果ありありだからOK牧場!ｗ

加圧トレーニングをはじめてから若槻千夏はまわりから
「痩せたね！」と言われるみたいだけど、
実際は無駄な脂肪が取れ、
筋肉量が増えた結果、
２キロ増量したんだって！

ダイエット的視点から見たら、
「ダメじゃん！」って思う方がいると思うけど、
ぜんぜん問題ない！

確実に基礎代謝が上がってるから、
太りにくい体質へと変化しているし、
ムダのない筋肉がついたわけだから、
スタイルもよく見えるからね！

ここに「痩せたね！」って言われた理由があるよ！

忙しい若槻千夏には
短時間で効果が期待できる加圧トレーニングはピッタリ！
加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが大量に分泌されるから
美肌効果も高いし最高だよ〜！

若槻千夏も取り入れている加圧トレーニングを
是非体験してみてね！

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