加圧トレーニングでダイエットor筋肉マン！ｗ

こんにちわ〜！

加圧トレーニング続けてますか〜？

今日このあと加圧トレーニングしに、
スポーツジムに行ってきます！

最近ちょっと肌が荒れ気味なんで、
しっかり加圧トレーニングして、
成長ホルモン大量に分泌させて、
肌の調子がよくなるといいな〜。

やっぱ美肌が一番！！

肌がキレイだと、
清潔感があって、
見た目もよくなるし、
初対面の印象もすごくよくなるんで、
営業とか、
飲食業とか、
人と接する機会が多い人は、
人一倍肌に気を使った方がいいと思います。

そう考えると、
加圧トレーニングって、
成長ホルモンのおかげで、
美肌効果高いし、
ダイエットにもなるし、
気分転換にもなるし、
いいことづくめな気がします！

まだ加圧トレーニングの効果を体験したことない方は、
ほんとに一度体験してみて欲しいです！

杉本彩さんや藤原紀香さんなどの、
加圧トレーニングを取り入れている芸能人の方たちを
見てもらえば、
加圧トレーニングの効果はわかっていただけるかと。

それではまた更新します！

ちなみに今、杉本彩さんはコアリズムも
やってるみたいです！

おはようございま〜す！

最近加圧トレーニングに興味ある人が
自分でチューブかなんかで縛って、
加圧トレーニングをやろうとしてるみたいな話を
聞いたんだけど、
絶対ヤメてくださいね〜！

加圧トレーニングジムの回し者でもなんでもないんだけど、
素人の加圧は危険だし、
ちゃんとした効果を得られないから、
やるだけ無駄ですよ！

加圧レベルは加圧のインストラクターじゃなきゃ、
ちゃんと効果のある設定はできないです。

加圧トレーニングに興味ある方は、
ちゃんとしたインストラクターのいるジムで、
加圧トレーニングを体験しましょう！

報告遅れてすいません！
でも加圧トレーニングにはちゃんと行ってきましたよ！

そのおかげか５月病からも脱出間近です！

でもこの前の加圧トレーニングはほんときつかったです！
やはりさぼりはいけませんね！
加圧トレーニングのトレーナーの方にもお叱りを受けました。汗

もうまもなく夏ですね！
夏と言えば海！
海と言えば水着ですね！

是非とも見苦しい体ｗをさらさないように、
みなさん夏までにがんばりましょうね〜！

忙しい方でも加圧トレーニングなら
短時間で十分に効果を発揮するので間に合いますよ！

加圧トレーニングのトレーナーの方と相談して、
この夏のために頑張りましょう！

もちろんアンチエイジングや美肌目当ての加圧トレーニングでも
ぜんぜんOKです！
とにかく一日も早い加圧トレーニングの導入をオススメします！
とりあえず説明を聞きがてら、
加圧トレーニングの体験してみては？

それではまた加圧トレーニングしたら更新します！






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ヤバイです！
はっきりいってヤル気がまったく起きません。

仕事面もプライベート面に関してもまったくです。

いわゆる５月病です！

加圧トレーニングもやってないです。
ジムに行く気が起きなくて･･･。

でもやっとこのブログを更新する気が起きてきたんで、
この勢いのまま５月病を切り抜けたいとこです！

明日加圧トレーニングに行ってきます！
心身共にリフレッシュして５月病を克服したいと思います。

加圧トレーニングして成長ホルモン出しまくれば、
５月病もなんとかなると思うんで・・・。

とりあえずまた明日にでも更新します！
５月病に対しての加圧トレーニングの効果はいかに！
こうご期待！ｗ

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アンチエイジングと成長ホルモンの関係をおさらいしておこう！

アンチエイジングと成長ホルモンは
切っても切り離せない関係にある！

なぜか？

それは現在の医学において、
この成長ホルモンの減少こそが
様々な老化現象や体の異常を引き起こす原因と
考えられているからだ！

つまりアンチエイジングには何が必要かと言えば、

「成長ホルモン」

が答えになる！

成長ホルモンの分泌は１０代の思春期をピークにして、
２０代に突入するとどんどん減少していってしまう。

そこで成長ホルモンを分泌させるために効果的なのが
加圧トレーニングなんだ！

加圧トレーニングを行うことで
アンチエイジングに欠かせない成長ホルモンが
通常時の何百倍も分泌される！

これにより加齢とともに減少する成長ホルモンを
補うことができ、
アンチエイジングにつながるんだ！

加圧トレーニングを取り入れている芸能人の代表的存在の
藤原紀香を見ていただければ、
効果は実感することは難しくないのでは？

あとは自分で加圧トレーニングを体験し、
アンチエイジングの効果を自分の肌、体で体感してみてね！

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