加圧トレーニングでダイエットor筋肉マン！ｗ

こんにちわ〜！

みなさん加圧トレーニング続けてますか？

この後加圧トレーニングしにジムに行ってきます！
ちょっとその前に
この加圧トレーニングブログを更新です！

更新を楽しみにしてくれてる方には
申し訳ないくらいの更新頻度ですが、
これからもこの加圧トレーニングブログを
よろしくお願いします。


と、かたい挨拶はこのくらいにしときます！

最近は加圧トレーニングの効果か
夏にむけてだいぶダイエットできてきました！

一時期に比べれば
かなり体がしぼれてきました！

これも加圧トレーニングのおかげです！

このまま行けば、
海やプールに行っても
恥ずかしくない体は作れそうです！

あとはもうちょっと筋肉量を増やしたいとこです！

それと加圧トレーニングの効果か
肌の調子もいいです！

やっぱり加圧トレーニングの効果で
成長ホルモンが大量分泌してるからですね！

加圧トレーニングはダイエットもできて、
成長ホルモンで肌もキレイになってと
いいことずくしです！

ダイエット成功させたい人、
健康的に美肌を手に入れたい人は
加圧トレーニングを取り入れてみては？

今日は加圧トレーニングに行ってきました！
しかも友人を連れて！

その友人も自分と一緒で、
筋力（筋肉）トレーニング愛好家で、
前々から加圧トレーニングには
興味を持ってたみたいなんですが、
いまいち信じてなかったみたいなんで、
それなら加圧トレーニングを体験させて、
加圧トレーニングの効果を体でわからせてやろうと思い、
体験させに連れていってやりました！

最初は筋力トレーニングしてる人に多い、
余裕顔をしてましたが、
最後にはかなりキてたみたいでした！

まぁ確かに低負荷なんで、
ジムとかで高負荷なトレーニングしてる人ほど
楽勝とか余裕そうに見えるんですけど、
いざ加圧トレーニングを体験してみると、
想像以上に負荷がかかってるように感じ、
加圧トレーニング初体験の人は結構プルプルきます。

その友人も帰りには加圧トレーニングのジムに
鞍替えしようかかなり悩んでました！
予想では加圧トレーニングのジムに通うと思います！

今日は友人に加圧トレーニングの効果を
体験させてあげることもできたし、
自分も久しぶりに加圧トレーニングをすることができたんで、
かなり充実した１日でした！

次はダイエットに励んでいる女友達を連れて行こうと思います。
加圧トレーニングはダイエットにも効果的ですからね！
さらに加圧トレーニングは成長ホルモンを多量に分泌するんで
美肌効果、アンチエイジング効果も期待できちゃいます！

ダイエット、アンチエイジング、美肌、筋力トレーニングなど
のワードが気になる方は、
加圧トレーニングの効果を体験してみてくださいね〜！

長嶋一茂といえば、
ミスターこと長嶋茂雄の息子で
元プロ野球選手で、
今はK−１レーポーターでもあり
スポーツキャスターでもあり、
タレントでもあり、
俳優でもあり、
読売新聞グループ本社社長室スポーツアドバイザーでもあり、
読売巨人軍代表特別補佐でもありと
いろいろな顔を持つ男だね！
そんな長嶋一茂が引退してからもう１０年経つけど、
あの体はヤバくない？

いくら元プロ野球選手だからといっても、
もう１０年も経つんだから、
普通、筋肉が落ちて体が小さくなるんだけど、
長嶋一茂は現役のころとなんら変わらないどころか、
体がでかくなってるよ！！

なぜだ！？
と思ったら、
実は長嶋一茂も加圧トレーニングをやってるんだってさ！
それで納得！

加圧トレーニングやってなきゃあの体は説明つかないよ！
やっぱり加圧トレーニングの効果は絶大だね！

これを読んだ人はぜひ一度加圧トレーニング体験してみてね〜！

加圧トレーニングを行うための商品には、
加圧筋力トレーニング本部が販売する
加圧トレーニング器具

「加圧マスターミニ」、
「筋力アップクン」

またはサトウスポーツプラザとフェニックスの共同開発による

「加圧トレーニング専用ウェア<カーツ>」

があるよ！

加圧トレーニング入門編としては
まずは後者のカーツがいいかもね！

値段もそこまで高くないし、
自宅でできるし、
サポートもしっかりしているから
まずはカーツで加圧トレーニングを試してみて、
その後ステップアップで
ジムで加圧トレーニング器具を使うのもいいと思うよ！

とりあえず考えるよりも行動あるのみだね！

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